CAKE POIVRONS FETA OLIVES NOIRES
SANS GLUTEN
Niveau de difficulté : ★ ☆ ☆
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 45 min
⏱ TEMPS TOTAL = 1h05
Vous recherchez une Recette de Cake sans gluten savoureuse et MOELLEUSE ?
Je vous livre ma meilleure recette pour un cake parfait aussi simple que rapide à réaliser.
Il sera idéal pour vos apéros, vos pique-niques, vos salades, …
LA RECETTE
Cake Poivrons Feta Olives noires sans gluten
Matériel
- 1 cuit vapeur (ou 1 Poêle)
- 1 planche à découper
- 1 couteau
- 1 économe
- 1 cul de poule
- 1 Fouet
- 1 moule à cake
Ingrédients
- 1 Poivron rouge
- 1 Poivron vert
- 60 g d’Olives noires dénoyautées
- 30 g de Tomates séchées
- 150 g de Feta
- 50 g d'Emmental râpé
- 3 Oeufs
- 60 g de Farine de riz (ou remplacer toutes les farines par un mélange tout prêt de farines sans gluten comme le Mix Pane Schaer)
- 60 g de Farine de millet
- 60 g de Maïzena
- 2 c. à soupe rases de Psyllium (apporte du moelleux)
- 1 sachet de Levure chimique sans gluten (6 g) (ou 1 c. à café de Bicarbonate de soude qu'on activera avec quelques gouttes de vinaigre de cidre)
- 1 c. à café de Curcuma
- 1 c. à soupe d'Herbes de Provence
- 80 g d’Huile d’olive (= 8 cl)
- 125 g de Lait (= 12,5 cl)
- Sel, Poivre
Instructions
- Lavez, pelez vos poivrons à l'aide d'un économe.Coupez-les, épépinez et détaillez en fines lamelles puis en 3 dans la longueur.Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur (j'utilise le Vitaliseur de Marion qui est tout simplement génial). Vous pouvez aussi les faire mijoter 20 min à la poêle dans un filet d’huile d’olives.
- Coupez les olives en 2, les tomates séchées en petits morceaux et la Feta en cubes.
- Faites chauffer l'huile et le lait.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un cul de poule mélangez farine, Maïzena, curcuma, herbes de Provence, sel-poivre et psyllium.Dans un bol, fouettez les œufs et incorporez-les au mélange précédent.Ajoutez le lait et l’huile d’olive, homogénéisez à la maryse.Puis mettez la levure, mélangez.Mettez les garnitures.Versez dans le moule préalablement beurré.
- Enfournez 45 min à 180°C. Au bout de 30 minutes de cuisson vérifiez si votre cake ne brunit pas, sinon couvrez d'une feuille de papier aluminium.Démoulez au bout de 10-15 minutes.Conservez dans du film alimentaire pour garder le moelleux.
LE PETIT PLUS
CONSEILS / IDÉES / …
✎ Pour varier les plaisirs ?
Quelques idées salées pour vous inspirer :
- Cake aux Anchois,Tomates & Olives noires
- Cake aux Saint-Jacques, Poireaux, Parmesan
- Cake au Saumon fumé (la recette ici)
- Cake au Thon & Poivrons
- Cake au Bacon & à la Raclette
- Cake au Jambon & Olives vertes (la recette ici)
- Cake au Lard, Roquefort & Noix
- Cake aux pruneaux & lardons fumés (la recette ici)
- Cake au Poulet, Cheddar & Moutarde
- Cake à la Saucisse de Morteau & Livarot
- Cake aux Artichauts & Olives vertes
- Cake à la Carotte
- Cake aux Champignons
- Cake au Chèvre, Noix & Raisins
- Cake aux Courgettes & Chèvre
- Cake aux Figues & Chèvre
- Cake Pommes de Terre, Courgettes
- Cake à la Ratatouille
- Cake Savoyard
- Cake à la Tomate & Gingembre confit
- Cake aux Tomates, Mozzarella & Basilic
- Cake aux 3 Fromages
Mais aussi quelques idées sucrées :
- Cake aux Abricots
- Cake à l’Ananas
- Cake à la Banane
- Cake aux Cerises & Gingembre
- Cake au Citron
- Cake Citron / Gingembre
- Cake aux Clémentines confites
- Cake aux Framboises
- Cake aux Marrons glacés
- Cake aux Noix & Miel
- Cake à l’Orange
- Cake à la Patate douce
- Cake aux Pêches & Amandes
- Cake aux Poires
- Cake aux Pommes & à la Pistache
- Cake Pomme / Cannelle
- Cake aux Prunes
- Cake aux Amandes
- Cake Coco & Pépites de Chocolat
- Cake aux Epices & Noix de Cajou
- Cake Noix de Pécan, Sirop d’Erable
- Cake à la Vanille
- Cake au Nougat
- Cake au Pralin
- Cake au Riz
- Cake sans beurre
- Cake au Chocolat
- Cake à la Pâte d’Amandes & Fleur d’Oranger
- Cake à la Rose
✎ Quelle quantité de cake ?
Comptez environ 1 cake pour 8 personnes.
✎ Comment consommer un cake ?
Tranché.
Servi chaud, tiède ou froid suivant les goûts de chacun.
Parfait pour l’apéro, un en-cas petites faims, accompagner vos salades, …
INSPIRATION MENU COMPLET
A venir
Par quoi puis-je remplacer la maïzena? Merci